自分磨き

男性の自分磨きの方法|外見を整えれば仕事も恋愛も成功する!?

買い物をする女性

 

こんな方におすすめ

  • 初対面の相手に嫌われる
  • 人からどう見られているかが心配
  • 初対面の人とうまく打ち解けられない

こんな悩みを解消しましょう。

人が相手をどこで判断するかご存知ですか?

 

人は、ほぼ見た目で相手のことを判断しています。

逆にいうと見た目さえ抑えておけば、好印象を得ることができます。

 

この記事を参考にすれば、見た目で相手に好印象を与えて好かれる人間になれます。

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人は見た目が9割⁉︎見た目を整えて印象を良くしよう

髪を触る女性

人は見た目が9割は言い過ぎですが、55%の印象が左右されます

 

これについて実際、研究した人がいます。

 

アルバート・メラビアンです。

 

彼によると第一印象の判断基準は視覚情報が半分以上とのことです。

見た目に自信がない方には厳しい研究結果ですね・・・

 

でも落ち込まないでください。

これは外見を整えれば、第一印象で好印象を得れるとも言えます。

 

希望が出てきましたよね?

それではまず彼が発見した法則を確認しておきましょう。

 

〜メラビアンの法則〜

人の目

あなたは初対面の相手をどこで判断しますか?

言語?聴覚?視覚?

メラビアンの法則によると人は上の3つから第一印象を判断しており、その割合は以下の通りです。

メラビアンの法則

・言語 7%
・聴覚 38%
・視覚 55%

人は他人を判断するにあたり、その半分以上を見た目で決めているのです。

男性で約10秒、女性は約3〜5秒で判断を下します。

無論これは初対面での話で、かつ全ての人に当てはまるという訳でもないですが、事実私の経験上この視覚情報で損をしている方は少なくないです‥

何をすれば印象は上がるのか

花を持つ女性

見た目で決まる?どうしたらいいの?

人は見た目で他人を判断しています。 スーツの人間を見ればサラリーマンだと思いますよね?

なら答えは簡単、見た目を磨けば良いんです。

私の経験上、大多数の人間は清潔感のある人間を好みます
従って、見た目に清潔感を出すように努力しましょう。

ただ人の好みは十人十色です。

知的な雰囲気が好きであれば知的さを漂わす外見といったように、見た目を整える時は自分の理想のタイプと同じ系統を目指すとベターです。

では実際にどこを変えるかですが、注意すべきは身嗜みと所作です。

身嗜みを磨いてイメージUP

3人の女性

身嗜みを整えるにあたり特に注意すべきは以下の通り

ポイント

  • 髪型
  • 服装

見た目に関して、一般的にウケがいいのはシンプルなものです。

髪型:男性なら黒髪短髪、女性なら黒又は暗めの茶髪にロングヘアー

服装:モノクロトーンに無字のシンプルなもの

特に男性においては「髪で男は2割増し」という言葉もあり、事実髪型の雰囲気のみで好印象を得ている方も存在するので注意しましょう。

服装はこれがもっとも無難で、広くウケが良いです。 

振る舞いを磨いて印象UP

筋トレする男

続いて所作、立ち振る舞いに関してです。

相手に好感を与える為に特に注意すべきは以下の4点です。

注意点

  1. 笑顔:相手といて楽しいという意思表示
  2. 目線:要所要所で相手の目を見て会話すること。キョロキョロしていると不信感を与えます
  3. 姿勢:悪いと相手に対して暗い印象を与え、悪印象
  4. 仕草:不必要に顔に触れる、腕を組む、貧乏ゆすりなどもマイナス印象

他にも注意すべきことはありますが、以上の4点は特に注意したい項目です。

身嗜みと所作を変えれば周囲の評価も変わる

喜ぶ男性

人から好印象を得るには見た目と振る舞いを磨くことが大切です

 

以上、外見が大切だと述べてきましたが、ご注意いただきたいのはこれは主に第一印象の話です。

長く人と付き合ううちにメラビアンの法則の割合は逆転して、視覚7%の言語55%になります。

 

つまり、人に好かれる為には中身も外見も磨かないといけません。

中身を磨くなら心理学を学ぶのが効果的です。

 

人からモテる為の心理学についてはこちらで詳しく説明しています。

 

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