![YOUTENのぶら下がり健康器について](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/99D1AC2F-B8B1-4DAA-9FFD-ADD7BF8EE87F-1024x538.jpeg)
こんな方におすすめ
- YOUTENのぶら下がり健康器を実際に使ったデメリットが知りたい
- YOUTENのぶら下がり健康器のメリットが知りたい
- どこを鍛えられるのか知りたい
こんな悩みを解決しましょう。
本記事では、実際に使って分かったメリット・デメリットや驚きの使い方もご紹介します。
正しく使えば鍛え抜かれた上半身はもちろん、モテにも繋がる商品です。
懸垂マシンがもたらす効果
![懸垂に驚く男](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/86AD0507-D998-40A6-93DB-B267608F76B8-1024x538.jpeg)
懸垂マシンは、自宅で上半身を効率的に鍛えることができるマシンです。
懸垂マシンで鍛えられる筋肉は主に以下の通り。
懸垂で鍛えられる筋肉
- 順手懸垂:前腕(肘より先に部分)・背筋
- 逆手懸垂:上腕二頭筋・胸筋
次に、懸垂をするメリットは以下の通り。
懸垂のメリット
- 基礎代謝が上がる
- 上半身の筋肉を効率的に鍛えることができる
- テストステロンというモテホルモンが分泌される
- 上半身が鍛えられた体はモテることが証明されている
一言で言うと、【モテやすい肉体】が手に入ります。
4つ目のメリットに関しては、オーストラリアのグリフィス大学の研究チームが発表した研究で”女性は上半身の筋肉が発達した男性を好む”ということが証明されています。
つまり、懸垂マシンを使えば女性からモテる体づくりまでできてしまうのです。
YOUTENのぶら下がり健康器の特徴
YOUTENのぶら下がり健康機 改良強化版の特徴は以下の通りです。
特徴
- プルアップグリップを使って握力も鍛えられる
- 順手・逆手での懸垂ができる設計
- プッシュアップバーが標準装備
- ディップス用バーも標準装備
- 7段階での高さ調節が可能
このように懸垂以外のトレーニングも豊富にできることと使いやすさにも配慮された設計が特徴です。
様々な筋肉をピンポイントで鍛えることが可能ですね。
また、高さに関しては、最高220cm~最低170cmまで調整可能です。
これにより、幅広い身長や部屋の高さにも対応可能です。
YOUTENのぶら下がり健康器のデメリット|口コミレビュー
ここから、実際に使用して分かったYOUTENのぶら下がり健康器のデメリットです。
デメリット
- 組み立て部品が足りない場合がある
- ディップス用バーが金属むき出し
- 組み立てにコツがいる
組み立て部品足りない場合がある
たまにねじなどの部品が足りないことがある。
これは実際の購入者の不満では一番大きい不満です。
ただ、私自身が購入して届いた商品には部品の欠損は一切ありませんでした。
また欠損していた場合、販売元に連絡すると部品を送ってもらえるとのことです。
ディップス用のバーが金属むき出し
![ぶらさがり健康器の写真](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/5B5A25AD-B937-440C-A602-F900F0FB01BE-1024x648.jpeg)
ディップス用のバーは、スポンジ等の緩衝材がついていません。
他の部分がついているだけにここだけむき出しなのは謎です。
ただ、よほど負荷をかけない限りは問題なくディップスは出来ますし、必要であれば市販の緩衝材を巻き付けて代用することは可能です。
組み立てのしやすさに当たり外れがある
![ぶらさがり健康器の写真](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/BEC1A316-D391-4987-8A45-B769D0F97312-1024x727.jpeg)
個体によって部品のゆがみでうまく組み立てられない場合がある。
これはまさに私がそうでした。
金属パイプ同士の噛み合わせが悪く、ゆがんだ状態で懸垂をすることに・・・
現在は、使用中の振動などのおかげですっぽりハマって問題なく使用できています。
YOUTENのぶら下がり健康器のメリット|口コミレビュー
次に、実際に購入して分かったメリットの口コミレビューです。
ポイント
- コスパがいい
- 組み立てが簡単
- 幅広いトレーニングが可能
価格が安い
![](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/6C731B19-D7BA-48F3-BFAE-0A1E17A59AA5-100x100.jpeg)
普通これと同機能のマシンを購入しようとすれば10,000円以上するものばかりですが、YOUTENの場合は8,000円程度で購入可能です。
上半身だけ鍛えたいのであれば、他の器具やジムに行くより断然コスパがいいです。
組み立てが簡単
組み立ては外れを引かない限りは簡単です。
口コミレビューを見ていても2~30分程度で組み立てできたという方が多いです。
![](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/6C731B19-D7BA-48F3-BFAE-0A1E17A59AA5-100x100.jpeg)
YOUTENのぶら下がり健康器 でできるトレーニングの例
【懸垂】
![懸垂](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/EA707D92-D09D-4CF2-9EF7-32C45C2179E2-1024x775.jpeg)
【ディップス】
![ディップス](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/B5352C76-0989-415F-9039-992B510B98D5.jpeg)
【プッシュアップ(腕立て)】
![腕立て伏せ](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/F3C071A5-2263-4734-84CF-4B33320AB721-1024x496.jpeg)
【番外編 スタンディングデスク】
![スタンディングデスク](https://manpower-excelsior.com/wp-content/uploads/2020/04/41D0DF01-44C3-498B-8D65-30F79A2B282B-912x1024.jpeg)
※スタンディングデスクとは、文字度通り立ったまま作業をするためのデスクです。
メリットとして、作業効率UPや健康に良いといったことがあります。
懸垂マシンで鍛え抜かれた上半身とモテを手に入れる
購入から数年、今では私もたくましい体を手に入れることができました。
海やプールで筋肉を見せびらかすのも楽しみです。
また実際に、彼女や他の女性と話していてもやはり鍛えているとモテるのを実感します。
社会人になって太らず引き締まった体を維持できているのもこのおかげが大きいです。
低コストでモテる体を手に入れたければYOUTENのぶら下がり健康器は間違いのない一品です。
Excelsior
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